Blutdruck senken natürlich - wie Stickstoffmonoxid (NO) senkt den Blutdruck

Hoher Blutdruck (manchmal auch als Hypertonie) ist auch als stiller Killer bekannt, weil es nicht irgendwelche realen Symptome. Fast ein Drittel aller amerikanischen Erwachsenen (65 Millionen Menschen) hat hohen Blutdruck und im Jahr 2002 hohen Blutdruck wurde in fast 50.000 Todesfälle verwickelt. Hoher Blutdruck ist der 13. häufigste Todesursache in den Vereinigten Staaten (American Heart Association 2005). Darüber hinaus haben Studien geschätzt, dass eine 55-jährige Person, die einen normalen Blutdruck hat eine 90-Prozent-Lebensdauer Risiko für hohen Blutdruck hat. Hoher Blutdruck ist zu Schäden an Blutgefäßen in den Augen, Herz, Gehirn und Nieren geführt.

So düster, wie es klingen mag, ist die gute Nachricht, dass hoher Blutdruck kann durch Medikamente oder durch natürliche Methoden gesteuert werden.

Viele Menschen bevorzugen die Senkung des Blutdrucks natürlich, weil man die unangenehmen Nebenwirkungen, die verschreibungspflichtige Medikamente zu begleiten, zu vermeiden.

Zwei der besten natürlichen Möglichkeiten der Senkung des Blutdrucks sind natürlich Bewegung und Ernährung. Sie haben noch ein Fitness-Studio anzuschließen, um die Übung, die Sie brauchen. Einfach zu begehen, für 20 bis 30 Minuten bei mindestens 3 mal pro Woche gehen kann einen positiven Effekt auf den Blutdruck. Darüber hinaus gibt es andere Vorteile für die Gelenke, Knochen und Muskeln.

Ein paar Änderungen an Ihrer Ernährung kann auch Wunder tun für Ihren Blutdruck. Beginnen mit Verringerung der Menge an Salz. Wenn dies schwer für Sie dann zu tun reduzieren die Menge schrittweise bis sie beseitigt vollständig. Seien Sie sich bewusst, dass verarbeitete Lebensmittel sind oft mit hohem Salz (Natrium) so lesen Sie das Etikett.

Kürzlich andere Methode zur Senkung des Blutdrucks natürlich entstanden. Dies wird Stickstoffmonoxid Therapie genannt und ist das Ergebnis der Forschung von Nobel Laureate ® Dr. Louis Ignarro. Dr. Ignarro und sein Team von Forschern wusste, dass Stickstoff in Form von Nitro-Glycerin schon seit Jahren zur Linderung Angina pectoris oder Herz Not, aber sie wusste nicht, wie es funktioniert. Sie entdeckten, dass die Stickoxid-Molekül eine tiefgreifende Wirkung hat Dilatation Arterien und Blutgefäße, die den Blutdruck senken und unterstützt die kardiovaskuläre Gesundheit könnte.

Der nächste Schritt war, um zu bestimmen, wie man Stickstoffmonoxid im Körper schaffen. Sie fanden, dass die Aminosäure, Arginin oder L-Arginin, Stickstoffmonoxid in den Arterien und Blutgefäße hergestellt werden verursacht. Sie haben auch gelernt, dass Übung wird die gleiche Wirkung haben.

Darüber hinaus entdeckten sie, dass Stickstoffmonoxid andere positive Auswirkungen, die Auswirkungen auf das Immunsystem und das Nervensystem hat. Das beliebte verschreibungspflichtiges Medikament Viagra wurde als direkte Folge von Stickstoffmonoxid Dr. Ignarro der Forschung entwickelt.

Die Frage war dann, welche Lebensmittel eine Quelle von Arginin bieten. Es gab viele auf der Liste einschließlich Nüsse, rotes Fleisch, und bestimmte Gemüsesorten. Obwohl diese waren eine natürliche Quelle, es war nicht genug Arginin zu einen großen Unterschied machen. Dr. Ignarro erkannte, dass er müsste, um eine Ergänzung, die genug bieten würde Arginin in signifikanten Mengen zu erzeugen. Das Ergebnis ist ein proprietäres Produkt namens Niteworks (TM). Diejenigen, die in der Lage, Niteworks (TM) verwenden, sind haben festgestellt, dass sie nicht nur in der Lage sind, um ihren Blutdruck zu kontrollieren, aber realisiert haben andere Vorteile einschließlich einer erholsamen Schlaf und eine größere Ausdauer. Weitere Informationen finden Sie unter Ihren Blutdruck senken natürlich zur Verfügung

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